تعرف على أهم 8 طرق للعناية الشخصية | متجر سارسورا
تعد النظافة الشخصية من الأساسيات التي يجب على الإنسان إتباعها والمحافظه عليها فهي تجعل الشخص يشعر بالنشاط وحب النفس والثقه كما أنها تساعد في عدم الإصابة بالعديد من الأمراض وتجعل الشخص يعمل بحيويه وراحه ويقدم أفضل ما لديه. كما يجب على الشخص أيضا الحفاظ على بيته وبيئته وما حوله نظيفا فذلك يؤثر كثيرا عليه. أهمية الحفاظ على النظافة الشخصية : تحافظ النظافة الشخصية على الجسم وتقيه الإصابة بالعديد من الأمراض. تساعد في زيادة ثقة الشخص بنفسه. تجذب العديد من الأشخاص للتعامل معك بسبب مظهرك المرتب الجميل. تمنع الإصابة بالفيروسات التي تؤثر على صحة الإنسام بصورة سيئه. تساعد في تجنب شعور القلق والتوتر والإكتئاب. تعمل على زيادة نسبة قبولك لدي الآخرين بصورة كبيرة وجميلة. أهم 7 طرق للعناية الشخصية: الاستحمام: يعد الحفاظ على الاستحمام بصورة مستمره هو أولى وأهم طرق الحفاظ على النظافة الشخصية. يجب الإستحمام إسبوعيا ٤ مرات أو أكثر ولا يجب التقليل عن ذلك ، كما يفضل الإستحمام يوميا حتى يظل الجسم نظيف منتعش. يساعد الاستحمام في الشعور بالاسترخاء والراحة، كما يساعد في التخلص من العديد من الجراثيم والروائح ...